Dolce sonno

cinque piante che seguendo la tradizione portano al rilassamento , al sonno . Ci accompagnano per lasciare andare stress e pensieri stantii

Valeriana — tradizionalmente viene utilizzata per la tensione nervosa e per favorire il sonno. La sua energia porta verso il rilascio delle tensioni, aiutando a scendere dalla mente al corpo.

Melissa — sostiene il rilassamento intestinale, il sonno e il benessere digestivo. La sua energia è quella della distensione e della rassicurazione, come un ritorno alla calma.

Verbena — tradizionalmente legata alla pace della mente e al rilassamento. Porta il tema del rallentare e accogliere con saggezza, lasciando che l'attività della giornata si esaurisca.

Passiflora — utilizzata per i sintomi lievi di stress mentale e per favorire il sonno. ci sprona a saper quando è ora di fare silenzio, creando spazio per l'abbandono.

Biancospino — tradizionalmente utilizzato per la regolazione cardiovascolare , il sonno e le manifestazioni legate al nervosismo. Porta il tema del cuore che si calma ed equilibra il maschile con il femminile, quando emozioni e tensioni hanno mantenuto il ritmo troppo alto.

Le cinque piante si incontrano quindi in un unico movimento: ,dalla voglia di agire si passa all'accoglienza di se fino all'abbandono del sonno.